Tabata: La guida e gli esercizi per dimagrire e perdere peso con allenamento e d
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Description
Tabata: La guida e gli esercizi per dimagrire e perdere peso con allenamento e d. Non perdere altro tempo! Tabata by Connie T. Fox. Title Tabata. Health & Beauty. Tabata by Connie T. Fox Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description Aumenta la tua energia, perdi peso e sviluppa massa muscolare con sessioni di allenamento di 4 minuti al giorno! Scopri il metodo Tabata!Vuoi tornare in forma ma hai poco tempo da dedicare al tuo workout?Vorresti migliorare la tua condizione fisica senza andare in palestra, ma comodamente da casa?È possibile perdere peso con soli 4 minuti al giorno di allenamento?Se hai poco tempo a tua disposizione e non ti piace andare in palestra. Il metodo Tabata è quello che fa per te! Con esso è infatti possibile tornare in forma e perdere peso dedicando solamente 4 minuti al giorno alle proprie sessioni di allenamento.Grazie a questo libro scoprirai tutto ciò che c'è da sapere sul metodo Tabata e la sua efficacia. Sessioni di allenamento ad alta intensità ti permetteranno di perdere peso e sviluppare massa muscolare. Dopo una prima parte di teoria per conoscere i benefici sul corpo, tantissimi esercizi e sessioni di workout spiegati nel dettaglio ti permetteranno di mettere in pratica l'allenamento. Tabelle di riferimento ti aiuteranno a organizzare al meglio le tue giornate e a ottimizzare la performance!Ecco che cosa otterrai da questo libro: Che cosa è il metodo TabataCome funziona il metodo TabataI suoi effetti sulla circolazione e sul metabolismoLo sviluppo dell'energiaSuggerimenti e beneficiSessione di workoutAttrezzature necessarieSpiegazione degli eserciziCome organizzare al meglio la sessione di allenamentoL'allenamento del lunedì e del mercoledìAllenamento di trenta minutiE molto di più!Perché passare ore e ore in palestra a sudare quando si possono ottenere gli stessi risultati comodamente da casa, con sessioni di allenamento di soli quattro minuti al giorno? Non perdere altro tempo! Scopri il metodo Tabata e torna in forma!Scorri verso l'alto e fai clic su "Acquista ora"! Details ISBN-13 9798665510408 Title Tabata Author Connie T. Fox Format Paperback Year 2020 Pages 92 Publisher Independently Published GEItemID:143022697; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys
