Kognitive Verhaltenstherapie: 17 bew?hrte Praxis-?bungen um Depressionen und Per
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Kognitive Verhaltenstherapie: 17 bew?hrte Praxis-?bungen um Depressionen und Per. Leidest du unter Stimmungsschwankungen?. Dann ist dieses Buch goldrichtig für dich. Interessant ist jedoch, dass Betroffene zwar positive Gefühle haben, es sich jedoch selbst nicht erlauben, sie auch zu empfinden. Kognitive Verhaltenstherapie by Teresia Mann Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description Bist du deprimiert? Leidest du unter Stimmungsschwankungen? Lassen negative Gedanken nicht los? Dann ist dieses Buch goldrichtig für dich. Negative Gedanken können sowohl Depressionen als auch Persönlichkeitsstörungen verschlimmern und den Weg der Besserung erschweren. Interessant ist jedoch, dass Betroffene zwar positive Gefühle haben, es sich jedoch selbst nicht erlauben, sie auch zu empfinden. Dies geschieht vorwiegend als ein Schutzmechanismus - wer nichts Positives erwartet, kann auch nicht enttäuscht werden. Der Haken an diesem wundervollen Schutzmechanismus ist jedoch, dass du dich selbst davon abhältst, dein Leben wirklich zu leben. Kognitive Verhaltenstherapie ist ein Bereich der Psychotherapie, der deine Gedankenmuster strategisch wieder auf das Positive ausrichtet. Der Erfolg von kognitiver Verhaltenstherapie ist unumstritten bahnbrechend und erfordert nur wenig Zeit. Was wirst du lernen? Du lernst, wie dein Verhalten deine Gefühle und Gedanken beeinflusst.Du erkennst, wie du dich selbst und deine Umwelt wahrnimmst.Du kannst Gedanken und Gefühle voneinander unterscheiden.Du lernst deine Gedanken neu auszurichten.Du erkennst, es gibt nicht nur Negatives.Du erhältst Strategien zu Problemlösungen.Und vieles mehr! Du willst mehr erfahren? Klicke rechts oben auf "JETZT KAUFEN", um dieses Taschenbuch oder Ebook sofort auf deinem PC, Kindle, Handy oder Tablet zu lesen! Details ISBN-13 9798598485804 Title Kognitive Verhaltenstherapie Author Teresia Mann Format Paperback Year 2021 Pages 64 Publisher Independently Published GEItemID:142801551; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys
